Her şeyi ölçüsünde yerseniz ve spor yaparsanız size kilo vermez üstüne üstelik kilo kaybedersiniz.Bir şeyin kalorisinin 0 yada çok kalorili olması, o yiyecek grubundan aldığınız zamanı, miktar ve çeşitliliği kilo kontrolünde dengeyi sağlanması için önemlidir.Her bireyin yeme alışkanlıkları, neyi ne kadar ve ne zaman tükettiği önemli.Belli bir yiyecek yada benzeri şeyler sizi zayiflatmaz, aksine kilo aldırır. Hiçbir yiyecek tek başına sihirli bir formüle sahip değildir. Tek tip beslenme tek bir besinin gün içersinde yalnız bu besinin kullanılması ile kilo kaybettirdiği yalanı kamuoyunu yanıltma, yanlış bilgilendirme olarak göze çarpıyor. Bu işlem vücudundan su kas ve gerekli bir takım minarellerinin gitmesine ve bazı geri dönülmez zararlara sebebiyet verir.Ani kalp krizi ,böbrek yetmezliği vb.pek çok hastalığa zemin hazırlar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.