Pullover bir dambıl hareketidir. Kelime anlamı kenara çekmektir. Sırt üstü uzanarak yapılan göğüs ve sırt bölgelerini çalıştıran bir harekettir. Vücudun görünümünü şekillendirmede , üçgen bir görünüş katar. Hareket dambılı yukarı aşağı götürüp getirilerek yapılır .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.