Genellikle saat kaçta uyursun ve kaç saat uyursun?

Ben genellikle sabah 10.00 gibi uyur akşam 18.00 gibi uyanırım.Yani ortalama 8 saat uyurum.Ama son 5 aydır geceleri uyuyamıyorum.Sanırım bir sorunum var.