Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda rahatlamak için ne düşünür, neler yaparsınız?

Kendimi kötü hissetiğimde genelde kaçarım bütün sorunlardan. Başka alanlara yöneltirdim kendimi. Ama bazı sorunlar var ki onların üzerine üzerine gidilmek zorundadır. Çünkü çözülmez ise kronik sorunlara neden olur başka.