Sigarayı bir anda bırakmak gerçekten çok mu zor? (Günde 9-10 çöp içen bir insan için?

Valla günde istersen bir tane iç yine de bence bir anda bırakmak zor çünkü keyfi diye bişey var sigara keyfi ve günlük bir tane bile içsen o keyfi özlüyorsun