Psikolojik olarak güçlü hissetmenin 7 etkili yolu nedir?

1.Şikayet etmeyi bırakın.
2.Kurban psikolojisine girmeyin.
3.Hislerinizin sorumluluğunu alın.
4.Saglıklı sınırlar seçin.
5.Affedin.
6.Sevginin siz olduğunu anlayın.
7.Ön yargıyı hayatınızdan çıkarın.