Detox yapmak yağları gidermenin bir diğer yöntemidir. Yediğin şeylere de dikkat etmelisin. Örneğin bir açma 250 300 kalori arasında değşiyor. Bir açma yerine 2 yumurta 1 dilim peynir 6 7 seytin domates salatalık yiyebilirsin. Açma ile saydıklarım aşnı kaloride. Ama açma direk yağa dönüyorken bu saydıklarım yağa dönüşmüyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.