Dişlerinizi günde kaç defa bırakıyorsunuz ve ne zaman ?

Dişimi özellikle sabah kalktım zaman rahatsızlık hissettiğim için fırçalarım ve kahvaltı yaptıktan sonra bir daha fırçalarım gün içinde başka bakım yapmam akşam yatmadan önce tekrar fırçalar su içer yatarım