0

Neden uyku gerekli bir metadır ?

Uyku gereksinimi neden var

3+ yıl   Simpson26   - Sağlık
0 0
1 yanıt - paylaş
0

Uyku vücutta çalışan kasların ve organların dinlenmesi için gereklidir. Nasıl ki bir arabayı sürekli çalışır halde bırakırsanız bir süre sonra arızalar olacaktır aynı onun gibi düşünebiliriz. Vücut uyanıkken 3 kat daha fazla enerji yakmaktadır. Eğer uyursanız vücut kaybettiği enerjiyi geri alır ve daha dinç bir şekilde çalışır.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan