Nefesini kendini yormadan bi 10 saniye tut. Yada derin derin düzenli bir şekilde burundan nefes al ağızdan ver. Üstüne 1 bardak su içersen etkisi olacaktır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.