Gece karanlıkta uyumayı mı tercih edersiniz yoksa bir gece lambası eşliğinde mi?

Gece lambası çok dikkatimi çekerdi sürekli gözümü açar bakardım güzel ve sağlıklı bir uyku için en iyisi karanlık bir ortamda uyumaktır. Küçükken gece kambasıyla uyurdum ama o alışkanlığımı bitirdim bu benim açımdan çok faydalı oldu