Bebekler neden uyumaz sorusunun cevabı, bebeğin kaç aylık olduğuna göre değişebilir. Bebeklerde uyku düzeni büyüme evresiyle paralellik gösterdiği gibi; bebeğin uyuduğu ortam şartları ya da bebeğin beslenme süreci uyku sorununa yol açabilir.
Bebeklerde uyku düzeni, yaşamın ilk evrelerinde günde ortalama 18-20 saat iken, bebek büyüdükçe bu süre 10-12 saate kadar düşer.
Bebeklerde uykusuzluk genellikle bebeğin uyuduğu ortamın olumsuz şartlarından kaynaklanır. Bebeğin nitelikli bir uyku uyuması için ortam şartlarını iyileştirmek, bebeğin uyanık olduğu zamanları daha iyi değerlendirmek ve bebeği sakinleştirme yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.
Ortam sıcaklığı bebeklerin uykusunu doğrudan etkiler. Bebeğin uyuduğu oda ortalama 20-24 derece olmalıdır. Bu sıcaklığın alt ya da üst değerleri, bebeklerde uykusuzluk sorununa yol açacağı gibi bebeğin hastalanmasına da neden olabilir.
Bebeklerde uykusuzluk nedenleri arasında gaz sorunu da bulunur. Bebeğin gazının çıkarılmaması, bebeğin ağlamasına ve uyuyamamasına sebep olur.
Bebeğin altının temiz olmaması, terlemiş olması gibi nedenler de uykusuzluk sorununa yol açabilir.
Anne sütü, ilk altı ayda bebekler için mükemmel bir gıda olduğu gibi, bebeğin sindirimi açısından da idealdir. İlk altı ayda anne sütü dışında ek besinler verilen bebeklerde de uyku sorunu görülebilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.