Baş ağrısına sence en iyi ne gelir?

Benim miğrenim var ve bi başlayınca ard arda devam ediyo başım ağrıdığı zaman bol su tüketirim az su içmekte baş ağrısı yapabiliyomuş bide mentollü kremlerden kullanırım ağrıyan bölgelere sürerim ve çok etkili