Sporunuz gün içinde kaç saat sürüyor ?

3+ yıl mavibalik - Spor

0 0

1 yanıt - paylaş

45 dakika idealdir bence yapilan antrenmana gore degisir tabi ancak vucuttaki glikojen seviyesi ve atp durumunu da goz onune alindiginda 45 dakika standarttir bence

yorum ekle 3+ yıl Hamzacakan

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol