Et yemeden sağlıklı beslenmek mümkünmü ?

elbette neden olmasın etin de saglıga bir çok faydası var ama sevmeyen ya da tercih etmeyen kişilerde var onların içinde bulunan yararlı şeyleri başka yiyecekelerdenn karşılayarakda saglıklı yaşanabilir