Arkadaslar bende unutkanlık oluyor ve gunleri sasıryorum bagzen mesela kuru fasulye yıyorum dusunuyorum acaba dunmu yemıstım ondan oncekı gunmu alezihmer olma ıhtımalınden korkuyorum sizce ne yapmalıyım ?

Bunu bende çok araştırdım bu sorunun yanında yaşınızı da belirtseniz daha iyi olabilirdi ergenlik dönemlerinde olabiliyor demişlerdi demir çinko b12 eksikliğinde gözüküyormuş. Masturbasyonun da etkisi çok fazlaymış .