Çayınızı Kaç Şekerli İçiyorsunuz Yada şeker atıyormusunuz?

Şekerin vücuda yararlı olmadığını bildiğim için kullanmıyorum ve kullanılmasını tavsiye etmem.Günlük şeker ihtiyacını meyvelerden karşılarsan çok daha sağlıklı bir durum.