Odaklanamıyorum niye?

Odaklanamamak sorundur odaklanma problemi yaşayan kişilerin alılları başka yerde kafasında dönen bir sürü iş vardır ve rahatsız etmekte aklını kurcalamakta ve kafasından atamadığı için yaptığı hiçbir işe odaklanamaz kendini veremeZ. O yüzden odaklanmak için öncelikle sorunlarını halletmesi yada onları düşünmemesi gerekmektedir.