Balık, insan sağlığı açısından çok faydalıdır. Haftada en az iki defa balık tüketilmelidir. Beyaz et sınıfında en sağlıklı et olarak ifade edilir. Balık omega 3 deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını korur. Kemikler güçlendirir. Hücreleri inandır. Balık türü olarak Hamsi, çupra, mezgit, alabalık, çipura Ve palamut gibi balıklar çok sevilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.