Cevizli tulum peynirli buğday salatası nedir? Nasıl yapılır?

Cevizli tulum peynirli buğday salatası bir sağlıklı bir bakliyat salatasıdır. Yapımının tarifi şu şekildedir;
1- 1 su bardağı buğday.
2- 200 gram tulum peyniri.
3- 2 adet közlenmiş kapya biber.
4- Yarım bardak kıyılmış ceviz su bardağı ile ölçebilirsiniz.
5- Yarım demet fesleğen.
6- Zeytinyağı
7- gerekirse tuz eğer peyniriniz tuzlu ise tuz atmadan tadina bakmanızda fayda var.
12 saat önceden buğdayı suya koyun daha sonra buğdayı yumuşayana kadar haşlayın.
Tulum peynirini minik minik küpler haline getirin. Cevizleri bıçakla iri iri kıyın.
Diğer malzemelerle birlikte derin bı karıştırma kasesine alın ve buğdayı ılıtıp zeytin yağı ekleyerek bol bol karıştırın.