+1

Soğuk su içmek sağlığa zararlı mı?

3+ yıl   Melodi   - Sağlık
1 0
2 yanıt - paylaş
+1

Soğuk suyun sindirimimizi yavaşlattığı söylenir, konu ile ilgili birçok araştırma bunu doğrulamıştır. Kesin olarak sebebi belirlenmemiş olmasına rağmen bu durum birçok araştırmacı tarafından kabul edildi. Soğuk içecekler vücudumuzun normal ısısının düşmesine ve maalesef ki damarlarımızın daralmasına yol açar. Vücudumuz soğuk içeceğin neden olduğu ısı kaybını telafi etmek için fazladan enerji harcar. Bu yüzden sindirim için harcayacağı çok değerli enerjiyi bu işe kullanmış olur. Bu da sindirimin yavaşlamasına yol açar.

Bununla birlikte tüm soğuk içecekler vücudumuzdaki yağları da olumsuz etkiler. Daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğumuzda, yağların parçalanması zorlaşır. Bu yüzden yemek yediğimiz sırada ılık sıvılar tüketmek, soğuk olanları tüketmeden daha iyidir.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan