Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, simit ve poğaça gibi yiyeceklerin besin değerlerinin çok az olduğunu, boşa kalorilerdir ve mümkün olduğunca kaçınılmalıdır diye konuştu. Hızla sindirilirler, yüksek glisemik indeks ve yüksek kan şekeri seviyelerinde sağlıksız iniş çıkışlara ve sürekli yorgunluğa neden olur" dedi.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.