Uyku düzeninin bozuk olması çok strese ve kaygıya neden olduğunu biliyormuydunuz ?

Tam adamına denk geldin mesela şu anda neden bu soruyu cevaplıyorum bu saatte diye kendime sormadım değil:) İnsanın bütün günü mahvoluyor bir kere bozuldu mu düzeltmek de çok zor oluyor bakalım ne olacak.Bu hukuk fakültesi yaramadı bana:)