Müzik dinlemenin yararları nelerdir?

Dinledigin müziğe göre sana yararlı ve zararlı olabilir müzik her zaman vücuduna ve bünyene yararlı olacak diye birşey yok mesela iyisin bir sıkıntın yok ama gerçekten seni dibe çeken bir müzik çıktığında karşına hüzünleniyorsun ve bir derdin var gibi depresif oluyorsun ama modunu yüksek tutacak müzikler sen iyi hissetmediğinde bile seni ayağa kaldıra bilecektir