Çok şeker yemek sağlığa zararlı mıdır?

Her insan kendi vücudunu tanımalı bence.birisine şeker çok dokunur ken diğerine o kadar zarar vermeyebilir.sekerin fazlası tabiki zararlı ama bunun dozunu insan kendisi hareketliliğine vücut durumuna göre belirlemeli