Sigara içmek size ve hayatınıza ne problemler açtı ?

Sigara içmek gerçekten sağlığa çok ama çok zararlı Ben yaklaşık 10 yıldır sigara içiyorum ve sigara tüketimi gerçekten çok fazla bunu Günlük yaşantımda zararlarını hissedebiliyorum Sigara içmek nefes darlığına yol açıyor kalp damarlarını takıyor Diğerlerini de gerçekten çok büyük zararlar veriyor Bunlar başlıca büyük zararlara da bunun yanında ekstradan vücudumuza vermiş olduğu zararlar da vardır Misal ben ise şöyle bir örnek vereyim Ben günde yapacak bir buçuk iki paket civarı sigara içiyorum belli bir zamandan sonra hem spor yaptığımda hem koştuğumda veya futbol oynadığım da gerçekten çok az bir miktar koştuktan hemen sonra nefesimi kesildiğini fark ediyorum daha ileriye gidemiyorum belli bir zamandan sonra bu misali ciğerlerimizi verdiği zarardan dolayı Eser olabiliyoruz sigara içmemek En iyisi ben de en yakın zamanda bırakmayı düşünüyorum