Anksiyete ile başetmenin en iyi yolu kendini motive etmektir.
Henüz olmamış şeyler için endişelenmekten vazgeçmeliyiz
Sorunlardan kaçmak yerine üstüne gitmeliyiz.
Kafamızdan geçen olumsuz düşünceleri kafamızdan atmalıyız.
Kendimizi çok fazla dinlemeliyiz. Sakin olmayı öğrenmeliyiz
Anksyeteye sebep olan kişilerden yada şeylerden uzak durmalıyız.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.