Çayı kıtlama mı içesiniz sade ni icine mi atarsınız şekeri?

Çay içerken şekeri içine atıp içerim öyle seviyorum kıtlama daha önce denemdim ama Erzurumlular çok yapıyor diye biliyorum şekersiz içmeyide denedim ama beceremedim en güzeli şekerli içmek ne kadar sağlığa zararlı da olsa