Karın ağrısına en etkili yöntem nedir?

Karin ağrısına en bilgindik çözüm sanırım sıcak su torbasını işitip ayak altına koymak üşümeden dolayı karin ağrısı olabiliyor denenebilir veya iki ayağımızı karnınıza doğru çekerek bir süre öyle durup rahatlayabiliriz