Aslında diyet dediğimiz şey sağlıklı düzgün beslenmedir. Bu süreçte zaten kilo verilir. Vücut olması gereken forma girer. Uzun sürede vermek kısa sürede vermekten iyidir.
Fakat bazı şok diyetler fazlasıyla zararlı ve insanlar diyet diyince direkt bu diyetleri düşünüyor.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.