Yağ yakımı için genellikle limonlu su böyle ılık limonlu su içilmesi tavsiye edilir Hani bu da kilo verimini hızlandırdığı söyleniyor bilmiyorum açıkçası Normalde günlük 3 litre kadar bir su tüketilmesi lazım Normal şartlarda kilo verilmesi istenildiğinde Yani tabii ki de hareket olması lazım Sadece su ile olacak işte
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.