Bir kızla konuşmak istemiyorum ama onu görünce heyecan verici hisler oluyor bir türlü konuşmaya cesaretim yok neler yapmalıyım?

Derin derin nefes al ver burnundan nefes al 5 kadar say yavaşça azından bırak bu senin kalp atışlarını normal bir sehire getirecek özellikle internette nefes terapilerini izlersen sana yararlı olabilir.