Çaya kaç kaşık şeker atarsınız ? Yada şekersizmi içersiniz ?

Ben daha onceleri 3 seker atardim cok zararliymis zaten kilomda var ama 2 senedir sekersiz iciyorum biraktim sekeri zaten 21 gun sekersiz cay icerseniz beyin sekeri unuturmus inanin sekersiz cayin tadi daha iyi