İçi içine sığmamak ne demektir?

Heyecanlanmak heyecanlı olduğumuzda içim içime sığmıyor denilir veya iyi veya kötü bir sonuç beklediğinizde sonucun ne olacağını bilmek buda içi içine sığmaz insanın ama heyecanlanmak genelde anlamı budur