0

Kanser için öncelikle sinir ve stresten uzak durulmalıdır. Sigara , alkol , uyuştutucu sağlıksız ve düzensiz yaşam kanserin tetikleyicileridir. Düzenli uyku , düzenli spor , dengeli beslenme ile engel olunabilir. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek gerekir . Düzenli doktora gidilmeli 6 ayda bir kan tahlili yaptırılmalıdır. Devletin ücretsiz kanser taramalarını yaptırmayı ihmal etmemeliyiz. Kızartma türü , hazır gıda , konserve ürünleri tercih etmemeliyiz . Kanser kalkanı olarak bilinen balık , enginar , kereviz , brokoli ve kırmızı meyveleri bol tüketmeliyiz .

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan