+4

Kan yapıcı yiyecekler nelerdir?

3+ yıl   Atabey27   - Sağlık
4 0
9 yanıt - paylaş
0

En iyi kanyapici besin kırmızı ettir. Bunun yanında kuru baklagiller demir yönünden zengin ve kan yapmada etkilidirler (yeşil mercimek kuru fasulye nohut vb.) Ayrıca karaciğer, kuru üzüm kırmızı pancar, ıspanak demir yönünden zengin yiyeceklerdir

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan