Günde en fazla kaç öğün ve kaç ekmek yemeli bir insan?

0 0

3 yanıt - paylaş

Günde 3 öğün yenmeli ama dayanabiliyorsanız iki onun yiyin sünnettir.Peygamber efendimizde iki öğün yermiş.Ekmek yememeye çalışın glisemik indeksi yüksek olduğu için cabuk açılmaniza ve kilo almanıza neden olur

yorum ekle 3+ yıl Çekirdek

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol