Kefir Kuzey Kafkasya kökenli bir süt ürünüdür. Keçi veya inek sütünden özel bir maya mantarı ile yapılır. Ekşimsi tadı ayrana benzeyen bir içecektir. Kefiri Kafkas Türkleri ve Ruslar uzun yıllardır tüketmektedir. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. İçerisinde yüksek oranda B12 vitamini, kalsiyum, magnezyum, K2 vitamini, biotin, folik asit, enzimler ve probiyotik bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Böbrek taşına iyi gelir. Kolesterolü düşürür. Vücudu ağır metal, tuz ve alkol gibi maddelerden temizler. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. Bağırsakları temizler. Ülsere iyi gelir. Sindirime yardımcı olur. Sedef ve egzama tedavilerinde kullanılır. Vücudu düzene sokar. Gastrit tedavisinde kullanılır. Mantara iyi gelir. Damarları temizler. Kalp rahatsızlıklarını giderir. Kolon kanserini önler.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.