Düzenli kan verir misiniz,en son ne zaman kan verdiniz?

4-5 ay önce acil kan ihtiyacından dolayı tanımadığım birine kan vermiştim. Onun haricinde düzenli kan verme alışkanlığım yok. Hiç alışamadım. Helede o terazide sağa sola sallanıp durması yok mu bitiriyor beni :)