Horlama; nefes alma sırasında hava dar bir alandan geçerken , çevresinde ki yumuşak dokuların titreşimi ile çıkan sestir.Darlık arttıkça da horlama sesi yükselmektedir.Tedavisi birden fazladır; kilo vermek, alkol kullanmamak, akşam yatmadan önce hafif yemekler tercih etmek , yüksek yastıklarda yatmak , burun bandı yapıştırmak gibi pek çok yöntem vardır.Diğer bir yöntem de sırta tenis topu büyüklüğünde bir top bağlamaktır.Bu yöntem sırtüstü yattığımızda daha etkili olacaktır.Şiddetli horlamalar var ise yapılacak şeylerden bazıları ; dili bastırmak ve geriye gitmesini engellemek, çeneyi öne doğru iterek ağız içi boşluğunu genişletmektir.Bu tedaviler sonuç vermemişse doktor kontrolüne gidip ameliyat ile çözüm bulabilirsiniz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.