Öncelikle su vücudumuzun vazgeçemeyeceği bir besin gıdasıdır bir bireyin günlük olarak en az içmesi gereken 2 ile 2 buçuk litre arası olması gerekir
Özellikle Kalbimizin vücuttan atmak istediği maddeleri Böbreklerde elimine edilip sulandırılması için de vücudun suya ihtiyacı vardır. Ancak bazı bireylerin suyu dikkatli tüketmesi gerekir. Özellikle bu kişiler kalp yetmezliği olan kişilerdir. Dikkatli olmalarını sebebi ise suyun vücutta kalması sebebiyle ödem yapması ve kalbe yük olmasıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.