Kilo vermek için spor salonuna kaydolmak mantıklı mı?

mantıklı ama spor salonuna gitmeden düzenli spor egzersizleri yaparak gün içinde yürüyerek te kilo verilir illa spor salonuna para harcamaya gerek yok aslında ama hem eriyip hemde vicut yapmak istiyorsanız tavsiye ederim