Kilo vermek için tüketimini kesinlikle önerebileceğiniz yiyecek-içecek var mı ?

Evet var lahana ve yoğurtlu limon. İlik su gibi bir süru yağ yakıcı ürunler mevcut bunları tüketebilir. Tahilli ekmekler tercih ederseniz ve de tatlidan uzak durursanız kilo verebilirsiniz.