Boğaz ağrısına ada çayı çok iyi gelir.Tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz.Bol bol C vitamini açısından zengin besinler tüketmeye özen göstermelisiniz.Özellikle limon tüketin ,büyük bir antioksidandır.Acı biberin içinde yer alan capsicum maddesi ağrıyı hafifletmeye ve iltihapla savaşmaya faydalıdır.Kirli havalardan uzak durun ve bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.