0

İlk ve en önemli olarak su bulmak gerekir. Su bulduktan sonra gerisi kolay bir sığınak yapılıp dış etkenlerden korunma sağlanır daha sonra tabi ki açlığı gidermek amaçlı olarak yiyecek arayışına çıkılır. Böyle bir durumda protein sağlayacak herhangi bir şey tüketilebilir. Ama öncelikli olarak su ihtiyacı karşılanmalıdır. Çünkü susuzluk ve devamında dehidrasyon akabinde hastalıklara davetiye çıkarır. Böyle bir durumdan kaçınmak gerekir.

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan