Sabah kahvaltısı atlanilmamasi gereken bir öğündür. Güne enerji ve dinamik başlamak için sabah kahvaltısını yapmak şarttır. Uzmanların sabah kahvaltısını krallar gibi öğleni prensler gibi akşam yemeğini de fakirler gibi yiyin, cümlesi de sabah kahvaltısını önemini ortaya koyuyor. Kahvaltıda dengeli bir menü olması da iğdır. Ekmekle karbonhidrat yumurta ile protein peynir zeytin yeşillik bal ile dengeli bir kahvaltı yapılmış olur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.