Folik asit B vitamini grubundandır. Anne adaylarında plesentamın anne rahmine tutunmasını sağlar. Folik asit eksikliğinden şiddetli baş ağrıları görülebilir, bağışıklık sistemi zayıf düşer, iştahsızlık yapar, soluk cilt görünüm verir, erken saç beyazlaması yapabilir, baş dönmesine sebep olabilir, kronik yorgunluk oluşabilir, kabızlık, şişlik, bağırsak sendromu olabilir, sinir, asabiyet, çabuk kızma görülebilir, cinsel isteksizlikte yaşanabilir. Özellikle anne adaylarının doktor tabsiyesi ile günlük alınması gereken folik asit miktatını doktorlarından öğrenmeleri gerekir. Eczanelerde folik asit satılabilmekte, reçetesiz alınabilir, günde 1 tane açilebilir ama doktor tavsiyesi olmadan kullanmanızı önermem.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.