+2

Ders çalışırken nasıl odaklanmalıyız?

3+ yıl   matiatbeyi   - Eğitim
2 0
1 yanıt - paylaş
+1

Odaklanma problemi kişisel beceriler gerektiren bir durum iken, ders çalışırken odaklanmak gerektiğinde kendi dünyamızı bir kenara itmemiz gereken özel bir durum gerektirmekte. Sürekli bulunduğumuz ortamda odak problemi yaşamamız kaçınılmaz olmakta. Çünkü ortamımıza kendi ilgimizi çekecek objeler ile süslemiş oluyor ya da dizayn bize ait oluyor ve her bir noktası elimizden geçmiş ya da biliyor olmamız odaklanmamızı zorlaştırıyor. Çalışma ortamımızı sadeleştirme ile odaklanmayı artırabiliriz. Malum merkezi sınav sistemleri okul sıralarında, herkese standart şartlar sağlamaya çalışıyor. Ders çalışırkende ortamı sadeleştirmek ilk adım olmalı. Daha sonra sessizlik baş kahramanımız olacak ama ufak tefek gürültüler bizi yıldırmamalı, bunlara sakinlik ile karşılamak gerek. O zaman ikinci kuralımız sakinlik dinginlik ve/veya nirvana diyebiliriz. Ders çalışmayı alışkanlık haline getirmek, derse odaklanmaya yardımcı olacaktır. Şimdi revaşta olan odaklanma ilaçları çıkmış. Piyasada zekileştiren bilgileri öne getiren filan diye reklam yapılabilir ama ilacın asıl etkisi odaklanmayı artırıyor. Tavsiye etmiyorum, bizim genlerimizde var olan yeteneği ilaçlar yardumıyla yapmaya gerek yok.

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan