Sizce bir insana kaç saat uyku yeter?

bizim bir tane psikolok öğretmeni varı onun arkadaşı 1,5 saatte isterse uykusunu alıp gerekli enerjiyi alabiliyormuş bu da garibime gitti sizce sağlıklı bir uyku kaç saatten başlamalı ve siz kaç saat uyuyorsunuz ? :D ben genelde 7-8 bazende 5-6 saat uyuyorum ve yetiyor bana :D