Uzmanlara göre haftada en fazla 2 kez yapılmalıdır. Bu şekilde yapmanın yararı ise, rahat uyku sağlar, kızlarda adet döneminin rahat geçmesini sağlar ve psikolojik olarak rahatlama sağlar.
Perfect bi bilgi :) teşekkür ederim
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.